Esos molestos e incómodos gases intestinales, pueden ser causa de un trastorno y es un problema muy difÃcil de sobrellevar.
Aquà la solución para dejar de padecer este trastorno
Infusiones contra los Gases Intestinales
Té de hinojo
tomar una infusión realizada con hinojo, te ayudará a mejorar la digestión y además a combatir los gases y el meteorismo. Si quieres puedes tomarlo solo o agregarle jengibre, menta o regaliz.
Para prepáralo se utilizan las semillas que deberás dejarlas unos minutos en agua en ebullición, filtrarlo y beberlo después de las comidas en cuando lo desees.
Beber esta infusión te ayudará a relajar los músculos estomacales evitando, de esta manera, la fermentación de los alimentos en el estomago que son los responsables de la producción de los gases.
Té de jengibre
Esta infusión mejora la digestión y relaja el estómago, lo cual disminuye la producción de gases intestinales. Alivia los espasmos y ayuda a liberar los gases.
Para prepararlo necesitarás 2 cucharadas de miel, 3 rodajas de raÃz de jengibre o si no tienes utiliza jengibre seco, el jugo de media naranja y el de medio limón. Coloca todos los ingredientes en una taza y agrégale agua hirviendo, deja descansar la infusión durante 10 minutos y sirve.
